Đem mình ra so sánh cùng tất cả người: có đem so sánh mình cùng người khác, game thủ sẽ chỉ thêm phiền muộn hơn do người chơi nảy sinh lòng ghen ghét, điều này rất có thể khiến người chơi cố gắng thử những tứ nhưng nhưng mà đồ tập aerobic bạn chưa sẵn sàng tập được. Hãy thay đổi quan điểm bằng cách tổng hợp đó làm cảm hứng.trở thành tâm điểm lôi cuốn sự cẩn trọng: chuyên tâm vào hơi thở và đắm chìm vào khoảnh khắc là điều cấp thiết dù nên cẩn trọng Làm sao đừng biến buổi tập thành một buổi diễn giả thể hiện của riêng game thủ. Nên Tránh thở dài khó khăn hoặc thở hồng hộc đến nỗi cách đó cả hai khu nhà vẫn còn nghe cảm thấy được. Nên nhớ yoga là bộ môn thực hiện mang tính cá nhân. Di chuyển ra bên ngoài khu vực luyện tập của chính mình: các bộ đồ thương tập sẽ được kê sát đồ tập gym vào nhau và nhưng có kỹ năng giới trẻ thì đập tay vào ai đó hoặc là bị người ta đập vào. thành ra các mẹ phải chú ý xung quanh mình mỗi rất tiến hành các tư thế.tuy thế các nàng có thể Phòng tránh được điều này bằng cách giới hạn các chuyển động của mình trong diện tích bi thảm tập.Thu dọn đồ đạc để đi về quá sớm: bốn thế Savasana (xác tồn tại) là tư thế sau cuối như tập yoga, giới trẻ phải nằm khoảng 5 phút để thưởng thức bài tập và thư giãn tâm trí. không phải đương nhiên lúc nào các cô gái cũng chịu đựng được việc lớp học kéo dài nhưng đừng bỏ ra về trong lúc mọi người đang thư giãn.tập luyện không chính xác giải pháp và kỹ thuật hoặc tập qua quýt: người chơi phải cần tập đúng kỹ thuật, đi từ dễ đến khó, từ dễ chơi đến tinh vi, mỗi động tác phải phân chia ra nhiều bước có thời gian thích hợp, chất lượng nhất đồ tập yoga là phải có thầy chính danh chỉ dẫn một cách chú ý và tỉ mỉ. nếu như không triển khai chuẩn xác, yoga rất có thể đem lại các tai biến không đáng có về xương khớp, tiềm thức, hệ tuần hoàn,hệ thần kinh...Không được kiên trì, nhẫn nại: yoga không có thành công, thậm chí là phảncông năng có các ai 'ăn xổi ở thì', phàm tục và biếng nhác. có luyện tập yoga phải tiến hành chất lượng 4 không: không vội vàng (thong thả, thận trọng và tiệm tiến), không kỷ lục (không nên bị thúc ép hoặc gắng gượng), không quá sức (biết dừng lại ở tuấn kiệt vốn có của mình nhưng nỗ lực) và không phân tán.