Ngủ giống như công việc thường làm hàng ngày, bạn đã bao giờ để tâm về tư thế ngủ của chính mình chưa? Nếu chưa thì hãy tìm hiểu mình đệm bông sông hồng như thế nào nhé vì tư thế ngủ nói lên tính Cách của bạn việc ứng xử là sức khỏe của bạn đấy.

dựa theo các nhà khoa học chứng minh rằng tư thế nằm ngủ của một người sẽ là 1 manh mối quan trọng cho Hiểu họ là con người như thế nào vì trong giấc ngủ, ý thức của chúng ta sẽ nhường chỗ cho tiềm thức hay cá tính thật. Tư thế ngủ của mỗi người sẽ cho Hiểu đó là người thích thống trị hay người thích cam chịu, bình tĩnh hay nóng nảy, tự tin hay thiếu tự tin…

nằm co dựa theo tư thế của bào thai

Tư thế nằm co giống bào thai được mô tả cho những người bề ngoài cứng rắn tuy nhiên bên trong lại rất nhạy cảm. Khi gặp một ai đó lần đầu tiên họ Có thể ngượng ngùng song nhanh nhất trở về trạng thái thường nhật. Đây là vị trí ngủ phổ biến nhất, số phụ nữ nằm co nhiều hơn gần gấp hai lần so với nam giới


>>>>>>>>>Xem thêm địa chỉ: http://changagoisonghong.net/san-pha...g-hong-vai-tc/

Tư thế khúc gỗ
Là tư thế sử dụng nghiêng 2 tay buông xuôi. Họ là người dễ tính, thích giao tiếp và tin cậy người khác, ngay cả người lạ do vậy họ hay bị mắc lừa.

Tư thế khao khát:
Là tư thế sử dụng ngủ nghiêng hai tay giơ ra góc cạnh trước. Đây là tư thế ngủ của những người sở hữu tính biện pháp cởi mở, song Có thể đa nghi. Họ chậm đặt ra quyết định không những thế một khi đã quyết định họ vững chắc không đổi
>>>>>>>>>Xem thêm: Nơi mua changagoisonghong.net: http://sieuthidemviet.info/mua-dem-b...g-hong-ha-noi/

Tư thế quân nhân
Tư thế ngủ sử dụng ngửa, 2 tay buông xuôi ép sát 2 bên bản thân mình. Những người ngủ ở tư thế này thường là người trầm lặng và kín đáo. Họ ko thích sự ồn ào, họ tự đặt ra tiêu chuẩn cao cho bản thân cũng như những người khác
Tư thế rơi tự do
Là tư thế sử dụng sấp tay vòng qua gối, đầu quay về một góc cạnh. Ngủ ở tư thế này chính là người thích ngao di không những thế hay nóng nảy và dễ mất lòng, ko thích bị nhắc nhở hay phê bình
Tư thế Sao biển
Là tư thế sử dụng ngửa hai tay giơ lên đầu vòng qua gối. Những người ngủ dựa trên Loại này là những người bạn tốt. Họ luôn sẵn sàng lắng nghe và giúp đỡ người khác khi cần. Họ ko thích trở thành trung tâm của sự chú trọng
lưu tâm : Tư thế tốt nhất cho giấc ngủ ngon là tư thế nằm ngửa vì tư thế này ngăn ngừa bị đau cổ, đau lưng giảm tình trạng trào ngực axit, ngăn phòng ngừa nếp nhăn giúp duy trì bộ ngực căng tràn sức sống. ngoài ra tư thế này gây hại cho những người hay ngủ ngáy, vì không khí tràn vào miệng khiến bạn ngáy to hơn
Tư thế Sao biển và tư thế quân nhân cũng bước đi nguy cơ ngủ ngáy
Bạn Có thể lựa tư thế ngủ bào thai giúp bạn ít bị ngáy đau cổ hay đau lưng. Tư thế ngủ khúc gỗ tốt về tổng thể vì nó giúp khung xương ở trạng thái trung tính và tư thế khao khát hay sử dụng nghiêng giúp bạn ngăn phòng ngừa đau cổ, đau lưng và còn giảm chứng ngủ ngáy
Để sau khi tỉnh dậy được thư giãn bạn nên tránh ngủ ở tư thế rơi tự do và tư thế nằm sấp, hai tư thế này đều tốt cho hệ tiêu hóa. Thức ăn từ dạ dày đến ruột được tiêu hóa thêm, giảm tình trạng trào ngược axit. tuy nhiên tư thế sử dụng sấp sẽ khiến 1 bên thân thể bị chèn ép, cổ bị vẹo, giảm lưu thông máu, ngực chả xệ và gây nếp nhăn. Còn dáng ngủ rơi tự do khiến cho đầu và cổ của bạn sẽ bị đau mỏi, thậm chí đau tỏa xuống cánh tay vì đầu nghiêng về 1 hướng trong nhiều giờ.
Điều quan trọng cho giấc ngủ ngon là bạn hãy lựa cho mình một chiếc nệm mang lại cho bạn tư thế ngủ cách bền vững nhất. Hãy đến với Chúng tôi để bạn mang được một chiếc đệm không thể tốt hơn góp phần bảo đảm sức khỏe cho bạn và cả gia đình