Viêm khớp là 1 bệnh thường gặp ở đối tượng trung niên và người có tuổi. Viêm khớp có thể khiến ảnh hưởng đến bạn suốt năm. Tuy nhiên, thời tiết nồm ẩm sẽ làm bệnh khó kiểm soát hơn, làm ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt mỗi ngày.

Vì sao thời tiết nồm ẩm lại bị viêm khớp

Tiết trời thay đổi hay giao mùa là do tác động của áp suất khí quyển. Thông thường, áp suất khí quyển cao sẽ đẩy từ bên ngoài vào cơ thể khiến cho một số mô ko nở rộng ra được. Khi thời tiết xấu, áp suất khí quyển hạ xuống, các mô nở ra tạo áp lực cho các khớp. Đặc biệt đối với một số bệnh nhân mạn tính, dây thần kinh có thể nhạy cảm hơn.
Nguyên nhân của tình trạng này là do thời tiết lạnh khiến độ kết dính niêm dịch của khớp nâng cao lên, khớp làm việc bị cản trở, từ ấy, bệnh nhân thoái hóa khớp dễ bị đau nhức nhiều hơn. Ngoài ra, ví như độ ẩm nâng cao do mưa phùn thì các gân cơ có thể co rút lại, dịch khớp đông quánh hơn và gây đau mỏi, cứng khớp, khó cử động. Đó chính là nguyên do, khi thời tiết lạnh số người mắc các bệnh xương khớp tăng vọt, tác động rất nhiều tới sức khoẻ và công việc.
Xem thêm: máy lọc không khí chính hãng

Giải pháp khắc phục viêm khớp hiện nay

Thực hiện chế độ dinh dưỡng với những thực phẩm như: đu đủ, dứa, chanh, bưởi… các loại quả bổ sung vitamin c để kháng viêm. Các thảo dược như húng quế, ớt, quế, bạc hà… chống dị ứng, cung cấp chất vôi để bảo vệ đầu xương khớp khi độc chất xói mòn ở bên trong ô viêm. một vài hạt ngũ cốc để nâng cao cường sức để kháng, giảm đau nhức, chống viêm. Khi đang đau không nên ăn đồ lạnh, cá đồng, cà pháo… sẽ gây đau đớn khi ăn. Phải ăn một vài thức ăn có vị lá xương xông, lá lốt… để phòng bệnh…
Viêm khớp xuất hiện ở mọi lứa tuổi với nhiều phương pháp chữa trị khác nhau. Nhưng chưa có phương pháp điều trị bệnh hoàn toàn. Những bệnh nhân được những bác sỹ chỉ định dùng thuốc giảm đau để giảm bớt một vài cơn đau, tránh tác động đến một số cơ quan khác ở cơ thể.


Dùng máy lọc không khí hút ẩm là biện pháp xử lý triệt để các cơ đau nhức xương khớp ngày nay được nhiều người khuyên sử dụng nhất. Chúng ta cần giảm độ ẩm và tăng nhiệt độ để giảm các cơn đau nhức do tiết trời lạnh gây ra.
Như vậy xương khớp chưa có phương pháp điều trị bệnh triệt để nhưng chúng ta có thể ngăn chặn bằng cách: bổ sung chế độ dinh dưỡng, dùng máy hút ẩm kèm lọc không khí .